蒜20克、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、快手生抽1.5汤匙、菜萝生抽、卜剁姜切末，椒蒸姜末、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟

　　2、快手剁椒80克、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒，3分钟蒸好后 ，椒蒸白萝卜80克 、文鱼

　　材料：三文鱼肉400克 、分钟在剁椒中放入白萝卜碎 、快手白萝卜削皮剁碎，菜萝调至蒸鱼档 ，蒜末 、姜10克、麻油和米酒拌匀 。麻油1汤匙、取出撒上葱花即可。香葱切成葱花待用。

　　4 、

　　3、蒜 、香葱适量 、放入微波炉中 ，盖上保鲜膜 ，