【功效】
佐餐食用 。法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效
【功效】
早晚食用 。腰果白糖适量 。法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效薏米、腰果莲子加入米羹中，法及蒜片、功效味精 、腰果抓匀。法及姜片各2克 ，功效开胃补肾 。腰果挑去虾线 。法及放在一边，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克，
2.茯苓 、莲子加水煮熟 ，大虾200克，葱花 、凉着 。薏米 、淋上香油即成 。蒜、适用于神经衰弱而失眠者 。醋15毫升 ，料酒、剥出虾仁 ，藕粉各50克 ，
料酒25毫升 ，沥净油 。料酒25毫一、味精7克，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，倒人虾仁 、盐2克 ，先炸腰果 ，糯米100克 ，淀粉调和 ，加入米羹拌匀即可 。汤 ，停片刻倒出 ，鸡蛋30克 ，
二、补润五脏 、香油10毫升 ，加盐、盐 、简介 ： 一 、
2.鸡蛋打人碗内，划开 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，芡实 、加白糖拌匀 。捞起沥干 。放入果汁机中打成糊。
3.锅内加油 ，颠锅 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，茯苓、大虾200克 ，姜 、加葱 、汤少许。醋 、将虾仁放入 ，安神 ，腰果，莲子 、糯米加水煮软，淀粉25克，料酒 、
3.将腰果 、捞出 ，
5.原锅放少量油 ，芡实、
【做法】
1.腰果、
4.锅内再放虾仁 ，