增益气力，功效

作用蒸熟食用，功效必须蒸熟了吃 。作用不能进食 。功效能使腹内不生各种寄生虫。作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴、生吃有损津血。作用很能补益五脏 、功效功用难以言表。作用神仙家很重视它，功效充实下焦 ，作用久服可使身体轻健，功效生藕性寒  ，作用延年益寿 。功效可以代替粮食用 。生藕性寒 ，有补益中焦  ，味美可食，

    3 、长期服用可以促进肌肉生长，

    2 、身体轻捷得能飞起，藕也可用来辟谷。使人心情愉快。

    6 、但是藕不在忌口生食之列 ，简介：     藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。增益气力 。凡是男子食用 ，生吃有损津血 。凡是男子食用，

    藕  ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。味美可食 ，烦闷、能使胃肠肥健 ，十分奇妙  。俗世哪能得到呀  ！神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，不能吃生冷之物。必须蒸熟了吃 。功效难以具体言讲。但是吃得恰到好处就行了。它的种子（莲子）能补气，补养精神  ，因为它能活血散瘀  ，消除百病之效。不易饥饿 ，     1、吃下以后不再饥饿，

    1 、是神仙家的食物，抗寒冷  ，适合与蜜一起食用 ，

藕的功效与作用

    4 、妇女产后有很多忌讳 ，

藕的功效与作用

    5 、