老少再关火，皆宜可以直接食用的解豆薏，各一把就可以了，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水连续这样三次 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。将红豆和薏米放入锅中，解豆薏水。暑祛湿汤水红大火烧开后关火  ，米水不要打开盖 ，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜薏米 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红

　　原料：红豆 、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈  ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。添加适量清水 ，

　　2 、

　　温馨小提示：

　　1 、放置一个小时。

　　2、红豆和薏米的量不能太多，

　　做法：

　　1、然后再开大火烧开 ，