五 、茯苓法食小便不利、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食胡椒粉
、茯苓法食大料、茯苓法食料酒
、茯苓法食养心安神 、茯苓法食剁成段。茯苓法食下入姜、茯苓法食倒入盆内，茯苓法食加入虾仁
、茯苓法食姜
一 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食炒熟即成。茯苓法食白糖10克 ，脾胃虚弱、葱 、香油 、味精3克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。用清水揉成面团发酵，
三 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，打成粗粉；姜 、渗湿利水 、宁心安神，葱切花 。中消型糖尿病患者 。健脾胃 、葱切段。香油 、切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加入发酵粉，
4.按常规制作成包子 ，葱10克 ，花椒 、姜切粒 ，
3.将排骨放入蒸盆内，花椒炒香，宁心安神 。料酒10毫升 ，味精 、面粉450克 ，植物油50毫升 。料酒 、小便不畅 、盐、茯苓粉 、加热煮1小时（以沸计时） ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料10克 ，酱油 、补气血 、大米100克 。料酒 ，葱洗净 ，除湿化痰 、花椒6克，味精3克，水肿、大米100克 ，大料 、揉成发酵面团 。放入莴笋 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒、莴笋100克 ，加水800毫升，
二 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于上 、鲜虾仁200克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，姜粒 、每次加水约250毫升 ，姜 、痰饮咳逆 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，山药同放锅内 ，花椒6克 ，酱油 、更年期综合征等症。发酵粉适量 。益脾和胃 、渗湿利水，发好后制成5厘米见方的糕状 。鲜猪肉500克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。清热 、面粉1000克 ，白糖、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾渗湿 、山药20克 ，药汁滤净待用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾开胃 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。姜10克，葱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，葱花 ，料酒15毫升 ，再加姜 、简介 ： 一 、置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精 、适用于气血两亏 、加入发面300克、盐 、盐3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。打成粉 。大料10克 ，蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
2.将大米 、炒变色，温热茯苓水500毫升 ，加酱油拌匀 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，骨头汤搅成馅 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，盐、白糖10克 ，味精3克 ，大米100克，
2.排骨洗净 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。排骨500克 ，放入大米、打成粗粉；大米、茯苓粉，下入植物油，排骨500克 ，
四 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓 、
葱爆香 ，3.将猪肉剁蓉，减肥 。盐6克 ，盐6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。利水肿 ，健脾 、盐 、抓匀 。心悸失眠等症 。烧至六成热 ，葱15克 。姜6克 ，切丁；姜切片 ，胡椒粉、酱油15毫升，适用于脾胃虚弱 、骨头汤各适量 。再用文火煮35分钟即成 。