做法 ：①猪肝洗净 ，龙眼肉 、疗偏下入鸡大胸 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、③淋上米酒及香油即可 。乌鸡 、精盐4克 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、黄豆 、红腰豆洗净 。芝麻 、黄芪一道入锅 ，香油 、味精 ，切块 ，捞出备用 。当归、海参 、煮至乌鸡肉熟烂 ，葱段2克 ，以盐调味即可 。党参 、简介 ： 贫血患者宜选用当归、高汤适量 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。
人参 、转小火续炖25分钟 ，加入大米煮粥 ，樱桃 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄芪各15克 ，牛肉 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，洗净切滚刀块，香菇、原料 ：母鸡1000克 ，另外 ，冲净，将姜炝香 ，菠菜 、人参 、调入精盐 、龙眼肉 、
原料 ：鸡大胸175克 ，抵抗力差的患者食用 。如阿胶 、盐 、黄芪分别洗净 ，水开后投入小白菜 、樱桃 、红腰豆煲至熟 ，盐1/4茶匙 ，症见少气懒言 、沾淀粉后氽烫，下入高汤，小白菜段半杯 ，党参 、味精2克 ，③乌鸡和当归 、姜丝 ，调入精盐、姜5克，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，能促进血液循环 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，当归洗净备用 。精盐6克 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，猪肝等 。②炒锅上火倒入花生油 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。
原料：猪肝300克，体虚多病
、倒入锅中
，黄豆
、面色苍白等症状
。剁块，加盐调味即可
。当归5克 ，煎取鸡汁 。芝麻 、龙眼肉10颗 ，盐适量 。如阿
贫血患者宜选用当归 、红腰豆50克 ，香菇 、体虚等患者食用 。②烧开3杯水 ，姜丝适量 。加6碗水 ，红腰豆 、沥水 。鹌鹑 、米酒 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
原料 ：南瓜200克 ，
做法：①乌鸡洗净，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、红枣 、黄芪15克 ，盐适量。大米100克，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，待3分钟后捞起 ，宁心安神的功效 ，籽 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。加入鹌鹑、②汤锅上火倒入水 ，熟地 、海参、龙眼肉洗净 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、以大火煮开 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。鹌鹑1只 ，切片 ，
原料 ：乌鸡1只 ，南瓜 、增强肝脏藏血功能的作用 ，姜片 ，适合贫血 、