3 、甜玉
2 、米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，节后即可倒出饮用 。杯自切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦 。直接取下生玉米粒 ，肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中，
3 、甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
节后感觉不是很甜，我是不过滤直接喝的 ，4 、清水适量
做法 ：
1 、炼乳或者蜂蜜20ml 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。用豆浆程序就能做好 ，
5、
2 、我这次放20ml ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水放入豆浆机，
4 、如果想要口感细腻 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，加入炼乳或蜂蜜 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。虽然口感会有些些粗燥 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
材料 ：甜玉米两根、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，稍凉后 ，但是放蜂蜜的话，如果家里有豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，两根甜玉米放入锅中，水量至少要和玉米粒体积等量 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。可以过滤下喝 。不要倒掉 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。煮玉米的水也有营养 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
6 、
小贴士 ：
1 、要等温度降到温温的才能加入 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。