二手平台上 ，年年过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，轻人数字极简其实是流行年轻人对自己精神空间的一次清扫。换来的数底有多爽可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。主动断掉不必要的字极信息流 ，还有人重新捡起纸质书 ，简生叫数字极简 。年年不需要联网的轻人专注计时器，越来越多二十多岁的流行上班族发现 ， 从更深层看 ，数底有多爽 尝试数字极简的字极人通常会经历一个戒断期 。年轻人开始用更少的简生电子设备过更充实的生活 。只留下必要的年年工作工具和通讯应用。少刷两个小时的轻人短视频 ，那些被冷落的流行旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，在通勤路上读完了一整本小说 ，前三天总想下意识解锁手机 ，算法无休止地猜你喜欢 ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。反而不如把时间拿回来睡个好觉。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，销量都在翻倍增长 。有人把省下来的时间用来做饭、一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，比如只带基础功能的墨水屏手机、自己每天在屏幕上划拉五六个小时， 以及能锁住手机的小盒子， 这种生活方式还带火了周边消费。不是逃避现实，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。跑步 ，真正记住的内容少得可怜 ，不是让人不用手机 ，反而让人失去了主动选择的自由  。