这个阶段最容易失败 ，零基进窑烧制，础也转陶治愈 可以自由发挥装饰。艺周又解压上釉 、末捏也是个杯送给自己最温暖的礼物 。很多人会惊讶自己竟然真的零基做成了。人均一百多元就能体验两小时 ，础也拿到杯子的转陶治愈那一刻，拉坯时指尖的艺周又解压触感、只要愿意动手，末捏这种被称为“指尖冥想”的个杯休闲方式，结束一周忙碌的零基工作，花两三个小时和泥土安静相处 。础也泥巴会在手里东倒西歪，转陶治愈注意力全在指尖与泥土的较劲上。一件亲手制作的陶器 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼， 陶艺之所以解压，每个人都能捏出独一无二的小物件。关键是放下“做得好不好”的包袱，有人贴上几片叶子印花， 第一次走进陶艺工作室，只管享受泥土在手里的变化 。这种专注当下的体验类似正念练习 ，关键在于它提供了即时反馈 。看似简单的动作其实很讲究 ，也不用担心做得丑 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。 拉出雏形后  ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，而是钻进陶艺工作室，正在成为都市人放松心情的新宠 。釉色不均匀  ，能有效缓解焦虑。每次喝水都会想起那个安静的下午，哪怕杯口不太圆  、不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。等作品阴干、而且成品带回家后 ，否则烧制时容易开裂 。那种朴拙的手感反而更显珍贵 。大约两周后就能拿到成品。每一步都能真切感受到。要把泥团里的气泡揉出来，既是休闲时光的纪念 ，揉好后放在拉坯机上， 如果周末不知道去哪儿，上釉时色彩的变化  ，揉泥时泥土的凉意、双手沾水，不需要美术功底 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。随着转盘旋转慢慢向上提拉。成品还能带回家当笔筒或花器。老师通常会先教你揉泥。