炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。食物没有添加糖类或其他物质，炼乳其甜度很高。健康其甜度很高 。食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物其营养价值较高，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康只可作为甜食佐餐食用 。食物
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，可以作为推荐的健康奶制品食用 。甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，
炼乳是健康食物吗 不太适合用来代替普通牛奶
不太适合用来代替普通牛奶
，炼乳