3.果汁机洗净 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及胡萝卜1根 ，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及加快宿便的功效排除 。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量
。胡萝拌匀即可 。法及能够促进肠胃蠕动 ，柠檬汁4滴 。加入少许蜂蜜和柠檬汁，用稀盐水浸泡片刻 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，柠檬汁4滴。