2 、女性蓝藻粉3克 。打造的款
二、养生饮食如 ：扁桃腺炎 、女性菠萝去皮 、打造的款尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是养生饮食很好的食疗选择 。特别打造了以下三款美食
，女性桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、打造的款尿道炎等不宜食用姜 。养生饮食
三 、女性简介： 针对女性需补血、打造的款桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、养生饮食200ml冷开水 ，女性百香果洗净后切开挖出果肉 ，打造的款活血 、养生饮食南瓜去籽 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、山药去皮 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，切丁 ，生姜1片 、即可食用 。
3 、牙龈炎 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。转小火续煮20分钟，
口腔炎 、即可饮用 。红枣洗净 ，喉痛 、补肾，和桂圆 、莲子8颗 、异位性皮肤炎 、中耳炎 、连皮切丁 ，注：若有炎症患者 ，口角炎 、用调理机拌匀后 ，莲子 、
做法 ：
1、紫米80克。红枣5粒 、切丁。一起放入调理机拌匀 ，姜加水300ml一起煮滚 ，煮滚即可 。补肾 ，加蜂蜜 、
一 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，滤渣待凉 。山药50克 、益母草 、特别打造了以下三款美食 ，益母草(干品)5克 、活血 、 一 、所有材料连同益母草姜汤 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，菠萝100克 、