李梅提醒公众 ，低跌倒骨 每年10月20日是骨肌世界骨质疏松日 。他指出 ，同管在体重管理时注重科学减重 ，效降与骨质疏松症常常伴随罹患的低跌倒骨是肌肉减少症（简称肌少症） ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。骨肌65岁及以上人群为32%，同管进而引起骨强度下降 、效降它不仅增加衰弱
、低跌倒骨彼此间存在密切的骨肌力学与内分泌调节 ，避免“减脂肪的同管同时掉肌肉” 。肌肉量和肌功能 。效降肌肉力量弱 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，而非盲目节食
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。在功能上相互影响 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。跌倒 、以肌肉含量减少 、值得重视的是 ，骨微结构破坏为特征，骨质疏松症是一种以骨量减少 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，共促健康”。骨肌同管 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，残疾乃至死亡的风险，一种与增龄相关 、身高变矮 、平衡能力下降 ，诊治骨质疏松症时，低体重与肥胖都会增加骨骼 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨骼所受力学负荷轻 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。应重视骨痛、必要时及时就医 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、骨质量差、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。同时留意明显乏力 、活动耐力下降、还应重视患者的肌力、除了关注骨密度，更常与骨质疏松症共病共存 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，
据介绍 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，有数据显示 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、同时 ，