2 、典英拌匀后加入盐、式早无粗泡 。尼迪也可以微波低温融化 ，克蛋盐1/4茶匙(约1克) 、成做出经餐班煮鸡蛋这步需要注意 ，典英水开后关小火，式早黄油可以隔水融化 ，尼迪用细筛网过滤掉浮沫和未融化的克蛋颗粒 ，鸡蛋2个 、成做出经餐班
10 、典英用蛋抽顺着一个方向把锅里的式早水搅至出漩涡。
18 、尼迪把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。克蛋90秒左右 。放在火腿上 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，也可以在水中加入白醋 ，不要搅动，吐司烤干 ，中间翻面一次 。码放好烟熏三文鱼后 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼。最后放上水波蛋，
5 、
14 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
友情提示 ：
1 、如果水不够热 ，避免弄破 。液体膨大绵细 ，我用的是170度 ，
8、切碎的菠菜更加方便食用 。再摆上菠菜 。
4 、再烤好的吐司上放一片火腿 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。请自行判断 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、约10分钟左右 ，保持比小开锅再小一点的火力，鸡蛋不容易快速成型 。火腿1片、
6 、烟熏三文鱼3片 、制作荷兰汁时 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，根据喜欢的口感自行掌握。包裹住蛋黄后捞出 。烧一锅开水 ，
15 、但需要小心操作 ，
13 、相比较容易打发 。
这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，浇上荷兰汁即可。避免把蛋液烫熟 。烧一锅滚开的热水 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。蛋黄2个打散后 ，5、具体所需的时间跟火力有关 ，滴入几滴白醋 。注意一定要一点一点的加入 ，把焯烫过的菠菜挤干水分，浇上荷兰汁即可食用。打入鸡蛋 。容易把鸡蛋至熟 。
4 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，而不是隔热水打发 ，捞出用清水冲洗沥干 。
11 、
3 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，用刀适当切碎 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，可以帮助鸡蛋成形 。迅速磕进一个鸡蛋，
2 、吐司用烤箱烤制微脆，
原料：吐司2片 、
7 、如果没有可以用白醋代替 。打至颜色发白 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
16 、水一定要煮沸。
17 、隔热气打发鸡蛋 ，
12 、
9、时间和火力要掌控好 。菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，更加光滑利落 。然后转小火 ，器皿不要贴在热水上 ，
3、黄油200克 、蛋黄2个 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，非常好吃。加入5ml苹果醋 。