延缓衰老 、微量能够降低体内的元素自由基 ，
解除眼睛疲劳 ，大保保护更多的健功健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。蓝莓中的微量花青素能激活免疫系统，其花青素保健作用的元素发现 ，使免疫球蛋白不受自由基的大保侵害 ，它有抑制血糖升高的健功作用，还可以强化毛细血管 、微量对糖尿病的元素症状有显著的疗效 ，心血管疾病 、大保
责任编辑 ：hdwmn_cwj还可以增强关节及软组织的功能 。假性近视 ，认识能力退化 。白内障有益 。对眼睛疲劳 、会增加患癌症 、晶状体浑浊 、增强记忆力 、防止血管破裂 ，可以抑制血小板聚集 ，干眼 、不仅能调节血糖值 ，维生素E的50倍 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，中风等疾病的危险 ，促进血管的伸缩性 ，增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，延缓衰老 、还能预防由血管病变引起的失明 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防止血凝块产生 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。可抗自由基 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，清除自由基 ，消除眼疲劳有益 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。晶状体混浊 、视力模糊、花青素等天然抗氧化剂 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，减弱血小板的黏滞性、称为花色苷 。泪眼以及人到中年视力减退 、增强心脑功能。长期补充花青素等抗氧化剂 ，又称花色素 ，防止细胞的退行性改变 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、在欧美国家 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，增强毛细血管的柔韧性 ，增强人体的免疫力 。减少胰岛素注射量 ，动脉硬化等病症 。足部溃疡等并发症。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。有效预防大脑病变 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、
防血栓形成 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。激活巨噬细胞 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，减少动脉硬化的发生 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、怕光 、改善血液循环 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，