“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，病前不要简单归因于“老了”。醒最还可能伴随性格改变：外向的趁早人变内向了 ，控制血压 、中新状可兆专出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，健康家提
正常衰老和阿尔茨海默病 ，个症干预参加体育锻炼 、尔茨反复问同一个问题 。海默好别只刷手机 。病前
8.情绪和行为改变，还想不起来。
2.多途径用脑 ，要坚持健康生活方式 ，表达不清楚 。比如每周发生好几次 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，争取早诊断 、
3.说话词不达意 ，而且家属提醒也想不起来 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
需要提醒的是 ，区别主要有两点。放在奇怪的位置 ，健忘的程度和频率不一样 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
7.把东西放错地方 ，被动 ，健忘往往更频繁，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，随着我国人口老龄化程度不断加深， 唐毅指出 ，性格改变 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，经别人提醒后 ，副主任医师秦琪等专家 ，赴约等 。目前研究发现 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
5.判断力下降 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，就是想不起那个名字……这些变化，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、多途径用脑 ，不愿和人交往 ，洗衣机用得很熟练 ，早治疗 。反应有点慢 、这种给家人持续的印象非常关键 。对大脑的刺激较差。”
第二 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，做决定困难 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。话到嘴边想不起词 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，而是大脑在发出求救信号 。分不清白天黑夜 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，血糖 、
4.对时间和地点搞不清，容易上当受骗 。老了再预防就行 ，保护听力和视力 ， 唐毅说 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，会用的家电，刷手机 。
10.性格变得孤僻 ，能力下降等迹象 ，东西放在眼前却像看不见 。“我们应该到社会上和人交往 ，这种观念需要改变 。
1.记忆力下降 ，尤其近期记忆变差 ，
这10个症状 ，记忆活动等 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。原来微波炉 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、忘记缴费 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、如果听力下降 ，没有主动发挥大脑能动性 ，最直接的 。明确病因，血脂 ，做事情能力不如以前 ，”秦琪提出 ，建议尽早就诊 ，容易迷路 。不愿出门 ，
6.未能按时处理事务 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、但建议尽早就医评估 ，保护大脑 。(完)
| 很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，逐渐退缩 。 第一，看不准距离，吃药、也能很快想起来 。老人可能记不住事 ，积极参与社交和体育锻炼 。慢慢不会了。变得易怒、多疑 ，但家人的观察往往是最敏锐、或者突然淡漠 。也不愿或不会学着用 。慢慢不会用了；家里买了新电器，阿尔茨海默病不只是健忘 ，识别与干预进行解读。从40岁左右开始 ，不是单纯忘事 。这种刺激可能过于单调、可能不只是“老了记性差”，觉得做事不如以前顺手 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，焦虑 、这样对大脑才是更好的刺激 。原来会做的饭、 |