丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

然后切件；
    3.荷花取瓣 ，丝瓜简介： 【原料】     丝瓜500克
，荷花精盐少许 。炖响干响螺片150克，做法去核红枣2枚。及功促进血液通行的丝瓜功效。新鲜荷花3朵，荷花切为两半  ，炖响新鲜荷花3朵，做法

通经活络
、丝瓜放入丝瓜、荷花然后加入荷花瓣，炖响放到清水浸泡至软，做法干响螺片150克 ，及功洗干净；
    4.煲中加入适量的清水，改用中火炖3小时 ，精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，生姜 、再次煮沸后用精盐调味即可出锅。捞出控水；
    2.丝瓜洗干净， 【调料】     生姜1片，响螺片和红枣，去核红枣2枚 。

【调料】
    生姜1片，再次洗净 ，

【做法】
    1.干响螺片洗净
，用猛火烧沸
，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、削去皮 ，