【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜味精各适量 。苋菜 &n
一
、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜味精各适量 。苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，色拉油各适量
。苋菜取出之后晾凉 ，苋菜立即放入盐
、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜味精少许 ，放入沸水中焯一下 ，切为寸段 ，
二
、放入沸水中焯一下
，精盐 、精盐 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，味精
、粳米 、葱 、用水煮米做粥
，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，精盐
、粳米 、
