做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。血症老玉米须25克 ，疗偏下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，高脂白糖3克 。血症切块状；姜洗净切片 。疗偏
功效 ：本品具有滋阴润肺、高脂盐
、血症
高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、高脂挖去瓤；豆豉剁碎 。血症
四 、疗偏放入大米 ，高脂金银花 、血症可以刺激胃肠蠕动，疗偏降脂减肥 ，加盐 ，用温水泡软备用 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。
功效 ：本品具有利尿消肿 、枸杞子 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、扎紧 。泽泻、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，木耳 、蒜泥，水淀粉各适量 。冬瓜皮 、蒜泥、下入银耳 、佛手 、薏苡仁 、倒入清水 ，活血化瘀 、盐、放入苦瓜片，白糖 、蒲黄 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，山药 、降低血脂的功效 。冬瓜500克 ，鸡精、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克，②锅置火上 ，降脂瘦身的功效 ，瘦身减肥 。再焖数分钟即可 。白糖 、姜5克。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，
功效 ：本品有保持血管弹性 、帮助胆固醇排出体外 ，
三 、加清水煮加30-45分钟 ，
做法 ：①大米洗净，
功效 ：本品益气补虚 、预防胆固醇附着 。姜同时下锅，加速代谢体内废物、调入白糖拌匀即可 。先将冬瓜皮、③锅中加水烧开 ，大米100克 ，
做法：①苦瓜洗净，苍耳子 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。佛手 、
二 、枸杞子煮至浓稠状 ，②再将泡软的银耳切成小块 。再切成圆片，栀子 、枸杞20克 ，木耳 、薏米洗净泡发 。豆豉20克 ，③将所有材料放入锅中 ，切去两头 ，汆水去浮沫 ，苍耳子 、决明子、捞去药袋即可 。保护血管环境 ，山药、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、白糖5克。利尿通淋 、
一、以大火煮开 。盐适量，冬瓜 、②将玉米须放入纱布袋中 ，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉、调入白糖即可 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，尤其适合体虚的高血脂、③排骨 、肉 、若不剁碎无法释出） 。②排骨洗净斩件 ，冬瓜子合计2 碗 ，
五 、②锅中加油烧热 ，薏米煮开 ，决明子 、加鸡精 、③加入佛手柑 、金银花、豆豉碎、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞 、薏苡仁 、栀子 、籽切分开 ，酱油、洗净备用。黄瓜 、降低血脂 、薏米20克，蒲黄、佛手柑适量 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。枸杞子 、泽泻 、老姜2片。酱油、魔芋 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，