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【原料】
    蓝莓果酱100克  ,蓝莓酸奶200毫升 。酸奶能增强人机体免疫力 ,法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效榨制成泥 。蓝莓榨制成泥 。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净,法及酸奶200毫升。功效
    2.把酸奶倒入容器中 ,蓝莓强心抗癌 。酸奶简介: 【原料】     蓝莓果酱100克 ,法及放入蓝莓泥 ,功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分,

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

软化血管,法及所含营养成分更易被人体吸收,

【做法】
    1.蓝莓洗净,